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Psicología y motivación en el deporte (Incluido 50% Dto.)

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 Modalidad: On - line
  Duración: 140 horas (se estiman 3 meses para la realización del curso)
  Reconocido por CGD E-Learning Center S.L

Objetivo general

La principal finalidad de esta formación es que el alumno/a conozca la psicología como ciencia de apoyo al deporte y al deportista.

Objetivos específicos

  1. Conocer la conceptualización y antecedentes de la psicología en relación con la actividad física y el deporte. 
  2. Aplicar los principios del comportamiento humano a las materias concernientes a la práctica del ejercicio físico y del deporte.
  3. Diferenciar los aspectos fundamentales de psicología deportiva en el deporte de iniciación, rendimiento y para la salud.
  4. Conocer cada una de las funciones y estrategias de la psicología  para su aplicación en el deporte.
  5. Diferenciar los niveles de actuación de la psicología y la motivación en el deporte para su aplicación en la iniciación, rendimiento y salud del deportista.
  6. Adquirir los conocimientos necesario para llevar a la práctica la psicología y motivación en el deporte, en cualquiera de los posibles campos de actuación en el ámbito deportivo. 

Contenidos

Módulo 1. Aproximación a la psicología de la actividad física y del deporte

  • Introducción
  • Ciencias de la actividad física y el deporte
  • Ciencia, psicología y psicología de la actividad física como disciplina científica
  • Delimitación conceptual de la psicología de la actividad física del deporte
  • Relación de la psicología de la actividad física con otras áreas de la psicología
  • Relación de la psicología de la actividad física con otras áreas de las ciencias del deporte

Módulo 2. Procesos psicológicos básicos en psicología de la actividad física y del deporte

  • Liderazgo histórico e influencia idomática
  • Acercamiento a la historia de la psicología de la actividad física y el deporte desde una perspectiva global
  • Historia de la psicología de la actividad física en los diferentes continentes

Módulo 3. Psicología aplicada a la iniciación y al rendimiento deportivo

  • La formación en psicología del deporte
  • La figura del psicólogo del deporte y sus ámbitos de acutación
  • Funciones del psicólogo del deporte

Módulo 4. Otras tareas de aplicación de la psicología de la actividad física y del deporte

  • Fuentes de investigación primarias y secundarias en la psicología de la actividad física y el deporte
  • Ciberpsicología del deporte
  • Aplicación de las nuevas tecnologías a la psicología de la actividad física y el deporte

Módulo 5. La motivación como motor del deporte

  • Definición de motivación
  • Tipos de motivación
  • Teorías de la motivación
  • Evaluación de la motivación en el ámbito de la actividad física y el deporte
  • Motivos para la participación el abandono de la actividad física y del deporte
  • Control e intervención de los déficits de la motivación

Módulo 6. Ansiedad, estres y nivel de actuación en el deporte

  • Aproximación conceptual: ansiedad, estrés y activación
  • Fuentes y efectos de la ansiedad y estrés en el deporte
  • Evaluación de la ansiedad y estrés
  • Modelos explicativos de la ansiedad y la activación arousal en el rendimiento deportivo
  • Estrategias básicas para el trabajo del psicólogo
  • Estrategias básicas para mejorar el trabajo del entrenador

Módulo 7. Atención y concentración

  • Atención y concentración: concepto y perspectivas
  • Teorías explicativas de la atención en el ámbito del deporte
  • Evaluación de la atención y la concentración
  • Mejora de la atención y concentración de los deportitas en los entrenamientos

Módulo 8. Personalidad y autoconfianza

  • Personalidad: concepto, teorías explicativas, estilos cognitivos, evaluación de la personalidad del deportista, personalidad y rendimiento.
  • Autoconfianza: concepto, rendimiento deportivo y niveles de confianza, evaluación de la autoconfianza, mejorar la autoconfianza en el deporte

Módulo 9. Liderazgo, comunicación y cohexión de grupo

  • Liderazgo en el deporte: definición, teorías y modelos de liderazgo en el deporte, evaluación del liderazgo en el deporte, características del lider, habiliaddes de liderazgo en el deporte
  • Comunicación: aproximación a la definición de comunicación, tipos de ocmunicación, la comunicación entrenador - deportista, habilidades comunicativas.
  • Cohexión de grupo: aspectos conceptuales, factores que afectan a la cohexión de grupo y relación con el rendimiento, evaluación de la cohexión de grupo.

Módulo 10. Psicología de la educación física

  • El aprendizaje en las clases de educación física: enfoques conductista, cognitivo y convivencia conductismo - cognitivismo
  • Retos y problemas del profesor de educación física
  • Las clases de educación física
  • Desarrollo moral, agresividad y "fair play"
  • Deporte de competición escolar y talentos deportivos

Módulo 11. El pentagono de la iniciación deportiva

  • Enfoque educativo de la iniciación deportiva
  • Motivos para comenzar y abandonar la práctica del deporte en niños
  • Del triángulo deportivo al pentágono deportivo de la iniciación
  • Los componentes del pentágono deportivo: jóvenes deportistas, padres, entrenadores, directivos y árbitros

Módulo 12. Entrenamiento mental. Preparación psicógica de entrenamientos y competiciones

  • Entrenamiento mental.
  • Niveles de asesoriamiento psicológico
  • Evaluación y planificación psicológica de la temporada
  • Preparación psicológica de los entrenamientos
  • Preparación psicológica de las competiciones

Módulo 13. Estrategias psicológicas para intervención en el deporte

  • Técnicas de intervención psicológica en el ámbito del deporte
  • Establecimiento de objetivos: metas desde el rol del entrenador y del psícologo del deporte
  • Técnicas de relajación
  • Técnicas de visualización
  • Técnicas cognificas: control de pensamientos y auto - habla
  • Técnicas de biofeedback

Módulo 14. Psicológia del ejercicio físico y de la salud

  • Calidad, estilo de vida y ejercicio físico
  • La conducta del ejercicio: influencia de las motivaciones y de las actitudes hacia la actividad física y el deporte
  • Programas de ejercicio físico
  • Beneficios de la actividad física y el deporte: bienestar físico, psicológico, psicosocial
  • Perjuicios de la práctica deportiva
  • Trastornos de la alimentación, la actividad física y el deporte
  • Intervención psicológica en lesiones deportivas
  • Poblaciones especiales y diversidad en el deporte

Módulo 15. Agotamiento y retirada deportiva

  • La perspectiva del "life-span" (ciclo vital en el deporte)
  • Delimitación conceptual: agotamiento y retirada deportiva
  • Teorías explicativas del agotamiento y del abandono / retirada
  • Evalación del burnout (agotamiento) y de la retirada deportiva
  • Variables que influyen en el agotamiento y en la retirada deportiva
  • Prevención e intervención psicológica del agotamiento y la retirada deportiva

  

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