Psicología y motivación en el deporte*

Objetivo general

Conocer la psicología como ciencia de apoyo al deporte y al deportista

Conocer la conceptualización y antecedentes de la psicología en relación con la actividad física y el deporte.
Aplicar los principios del comportamiento humano a las materias concernientes a la práctica del ejercicio físico y del deporte.
Diferenciar los aspectos fundamentales de psicología deportiva en el deporte de iniciación, rendimiento y para la salud.
Conocer cada una de las funciones y estrategias de la psicología para su aplicación en el deporte.
Diferenciar los niveles de actuación de la psicología y la motivación en el deporte para su aplicación en la iniciación, rendimiento y salud del deportista.
Adquirir los conocimientos necesario para llevar a la práctica la psicología y motivación en el deporte, en cualquiera de los posibles campos de actuación en el ámbito deportivo.

Módulo 1. Aproximación a la psicología de la actividad física y del deporte

Introducción
Ciencias de la actividad física y el deporte
Ciencia, psicología y psicología de la actividad física como disciplina científica
Delimitación conceptual de la psicología de la actividad física del deporte
Relación de la psicología de la actividad física con otras áreas de la psicología
Relación de la psicología de la actividad física con otras áreas de las ciencias del deporte

Módulo 2. Procesos psicológicos básicos en psicología de la actividad física y del deporte

Liderazgo histórico e influencia idomática
Acercamiento a la historia de la psicología de la actividad física y el deporte desde una perspectiva global
Historia de la psicología de la actividad física en los diferentes continentes

Módulo 3. Psicología aplicada a la iniciación y al rendimiento deportivo

Módulo 4. Otras tareas de aplicación de la psicología de la actividad física y del deporte

Fuentes de investigación primarias y secundarias en la psicología de la actividad física y el deporte
Ciberpsicología del deporte
Aplicación de las nuevas tecnologías a la psicología de la actividad física y el deporte

Módulo 5. La motivación como motor del deporte

Módulo 6. Ansiedad, estres y nivel de actuación en el deporte

Aproximación conceptual: ansiedad, estrés y activación
Fuentes y efectos de la ansiedad y estrés en el deporte
Evaluación de la ansiedad y estrés
Modelos explicativos de la ansiedad y la activación arousal en el rendimiento deportivo
Estrategias básicas para el trabajo del psicólogo
Estrategias básicas para mejorar el trabajo del entrenador

Módulo 7. Atención y concentración

Módulo 8. Personalidad y autoconfianza

Personalidad: concepto, teorías explicativas, estilos cognitivos, evaluación de la personalidad del deportista, personalidad y rendimiento.
Autoconfianza: concepto, rendimiento deportivo y niveles de confianza, evaluación de la autoconfianza, mejorar la autoconfianza en el deporte

Módulo 9. Liderazgo, comunicación y cohexión de grupo

Liderazgo en el deporte: definición, teorías y modelos de liderazgo en el deporte, evaluación del liderazgo en el deporte, características del lider, habiliaddes de liderazgo en el deporte
Comunicación: aproximación a la definición de comunicación, tipos de ocmunicación, la comunicación entrenador - deportista, habilidades comunicativas.
Cohexión de grupo: aspectos conceptuales, factores que afectan a la cohexión de grupo y relación con el rendimiento, evaluación de la cohexión de grupo.

Módulo 10. Psicología de la educación física

El aprendizaje en las clases de educación física: enfoques conductista, cognitivo y convivencia conductismo - cognitivismo
Retos y problemas del profesor de educación física
Las clases de educación física
Desarrollo moral, agresividad y "fair play"
Deporte de competición escolar y talentos deportivos

Módulo 11. El pentagono de la iniciación deportiva

Enfoque educativo de la iniciación deportiva
Motivos para comenzar y abandonar la práctica del deporte en niños
Del triángulo deportivo al pentágono deportivo de la iniciación
Los componentes del pentágono deportivo: jóvenes deportistas, padres, entrenadores, directivos y árbitros

Módulo 12. Entrenamiento mental. Preparación psicógica de entrenamientos y competiciones

Módulo 13. Estrategias psicológicas para intervención en el deporte

Técnicas de intervención psicológica en el ámbito del deporte
Establecimiento de objetivos: metas desde el rol del entrenador y del psícologo del deporte
Técnicas de relajación
Técnicas de visualización
Técnicas cognificas: control de pensamientos y auto - habla
Técnicas de biofeedback

Módulo 14. Psicológia del ejercicio físico y de la salud

Calidad, estilo de vida y ejercicio físico
La conducta del ejercicio: influencia de las motivaciones y de las actitudes hacia la actividad física y el deporte
Programas de ejercicio físico
Beneficios de la actividad física y el deporte: bienestar físico, psicológico, psicosocial
Perjuicios de la práctica deportiva
Trastornos de la alimentación, la actividad física y el deporte
Intervención psicológica en lesiones deportivas
Poblaciones especiales y diversidad en el deporte

Módulo 15. Agotamiento y retirada deportiva