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Curso Preparación al exámen NSCA - CPT

185,00 € 185,00 € 185.0 EUR

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  •  Modalidad: Online
  •  Duración: 210 horas
  •  Tiempo estimado para la realización del curso: 3 meses.
  •  Reconocido por CGD E-Learning Center S.L.

Incluye

 Manual oficial para su estudio
 Exámenes tipo tests y casos prácticos por cada tema.
 3 simulacros de exámen
 Profesor / tutor con titulación NCSA - CPT.

No incluye

Tasas para presentarse al examen

Contenidos

Bloque 1. Ciencias de la Actividad Física.
    Tema 1. Estructura y función de los sistemas muscular, nervioso y esquelético.
    Tema 2. Sistema cardiorespiratiorio e intercambio gaséoso.
    Tema 3. Bioenergética
    Tema 4. Biomecánica
    Tema 5. Adaptaciones al entrenamiento de fuerza
    Tema 6. Respuestas y adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de resistencia aeróbica
    Tema 7. La nutrición en el marco del entrenamiento personal
    Tema 8. Psicología del deporte para el entrenador personal

Bloque 2. Consulta y evaluación iniciales
    Tema 9. Consulta y evaluación del estado de salud del cliente.
    Tema 10. Selección y administración de las evaluaciones de la condición física.
    Tema 11. Protoclos y valores normativos de las pruebas de evaluación de la condición física.

Bloque 3. Técnica de los ejercicios
    Tema 12. Ejercicios de flexibilidad, con el peso corporal y con balón de estabilidad.
    Tema 13. Técnica de los ejercicios de fuerza.
    Tema 14. Métodos de entrenamiento cardiovascular

Bloque 4. Diseño de programas
    Tema 15. Diseño de programas de entrenamiento de fuerza
    Tema 16. Diseño de programas de entrenamiento de resistencia aeróbica.
    Tema 17. Entrenamiento pliométrico y de velocidad.

Bloque 5. Clientes con necesidades específicas
    Tema 18. Clientes preadolescentes, adultos mayores y mujeres embarazadas.
    Tema 19. Clientes con problemas nutricionales y metabólicos.
    Tema 20. Clientes con enfermedades cardiovasculares y respiratorias
    Tema 21. Clientes con problemas ortopédicos, por lesiones y por rehabilitación.
    Tema 22. Clientes con lesión medular, esclerosis múltiple, epilepsia y parálisis cerebral.
    Tema 23. Entrenamiento de fuerza para clientes deportivas

Bloque 6. Aspectos legales y de seguridad
    Tema 24. Distribución y mantenimiento del equipo y de las instalaciones.
    Tema 25. Aspectos legales del entrenamiento personal

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